Vortrag: KOMPASS - Ein Selbsthilfekonzept bei Depressionen

Als Leiter einer Merziger Selbsthilfegruppe zeigt Peter Brill, aus seiner Depression heraus, Wege zur Gesundheit für Betroffene, Angehörige und Interessierte, auf. Sein Konzept KOMPASS dient zur Selbsthilfe und Prävention. Die Buchstaben des Schlüsselwortes stehen für die lebenswichtigen Wurzeln zur seelischen Gesundheit, die es zu finden gilt: Die Kraft zum glücklichen Leben, die eigene Ordnung der Dinge, die Fähigkeit zur Verbindung mit Menschen, den Fokus auf das Positive zu richten, einen haltgebenden Anker zu besitzen, das Sinnhafte in den Aufgaben des Lebens zu leben und schließlich das Selbstbewusstsein in kleinen Schritten, in Vertrauen, Geduld und Liebe, zu stärken.