Kursdetails
Flow & Core (Yoga trifft Pilates)
Kräftigen. Stabilisieren. Abschalten. Ein abwechslungsreicher Kurs für alle, die nach einem langen Arbeitstag aktiv abschalten möchten. Fließende Yoga-Bewegungen werden mit ausgewählten Pilates-Übungen kombiniert und stärken insbesondere Rücken, Bauch und die tiefliegende Muskulatur. Gleichzeitig verbessern sich Beweglichkeit, Haltung und Körpergefühl. Der Kurs eignet sich für Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie für Teilnehmende mit etwas Bewegungserfahrung.
| Kursnummer | 262-7704G |
| Beginn | Mi., 13.01.2027 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
| Ende | Mi., 03.03.2027 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort |
Haus des Gastes, Trierer Str. 21, 66709 Weiskirchen Kursort in Google Maps öffnen |
| Kursleitung |
Martina Lapp
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| Entgelt | 53,00 € |
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10 % Nachlass (SchülerInnen / Studierenden / Mitglieder) |
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Kurstermine 7
| Nummer | Datum | Ort | Art |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 13.01.2027 • 17:30 - 18:30 Uhr | Haus des Gastes | Kurstag |
| 2 | Mittwoch • 20.01.2027 • 17:30 - 18:30 Uhr | Haus des Gastes | Kurstag |
| 3 | Mittwoch • 27.01.2027 • 17:30 - 18:30 Uhr | Haus des Gastes | Kurstag |
| 4 | Mittwoch • 03.02.2027 • 17:30 - 18:30 Uhr | Haus des Gastes | Kurstag |
| 5 | Mittwoch • 17.02.2027 • 17:30 - 18:30 Uhr | Haus des Gastes | Kurstag |