Kursdetails
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Yin Yoga & Faszienyoga

Faszien, das muskuläre Bindegewebe ist an jeder Bewegung beteiligt.Ein gut trainiertes Bindegewebe ist elastisch und zugleich reißfest und kräftig. Yin Yoga ist ein sanftes, statisches Dehnen. Positionen werden länger gehalten um die tieferen Schichten der Muskeln zu entspannen und auch mental zur Ruhe zu finden. In den Körper zu spüren. Die Muskeln bleiben hier entspannt.

Kurstermine 10

Übersicht über alle Kurstermine (10) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort Art
1 Mittwoch  •  09.12.2026  •  17:30 - 19:00 Uhr Graf-Anton-Schule Wadern Kurstag
2 Mittwoch  •  16.12.2026  •  17:30 - 19:00 Uhr Graf-Anton-Schule Wadern Kurstag
3 Mittwoch  •  06.01.2027  •  17:30 - 19:00 Uhr Graf-Anton-Schule Wadern Kurstag
4 Mittwoch  •  13.01.2027  •  17:30 - 19:00 Uhr Graf-Anton-Schule Wadern Kurstag
5 Mittwoch  •  20.01.2027  •  17:30 - 19:00 Uhr Graf-Anton-Schule Wadern Kurstag
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